Januar 2026

Ob Grippewelle oder Corona-Pandemie, unser Immunsystem ist sehr gefragt und bewährt sich immer wieder aufs Neue. Tauchen wir ein in die Welt unseres Immunsystems und erfahren mehr über folgende Themen:

• Unser Immunsystem – was stärkt, was schwächt?

• Abwehrkräfte steigern über den Speiseplan – leichtgemacht

• Vitamine, Sekundäre Pflanzenstoffe – Fitmacher und ihre Wirkungsweise

• Intervallfasten, Lach-Yoga – Mythen und Fakten - Miriam Kuhlmann gibt Fach-Informationen und Tipps für die Praxis. 

Termin:            19.01.2026 um 15:00 Uhr

Treffpunkt:       Hotel Roshop, Barnstorf

Kosten:            für das Kaffeetrinken (Gäste 5,00 €) 

Anmeldung:     bis zum 11.01.2026 bei Ute Kemper, Tel.: 0152 52001558

Wir gestalten einen Abend mit karibischem Zauber und fruchtigen Cocktails.

Barkeeper Thomas Mund wird uns für ca. drei Stunden in die Geheimnisse verschiedener Cocktails einführen.

Termin:            23.01.2026 um 19:00 Uhr

Treffpunkt:       Dorfgemeinschaftshaus Aldorf

Kosten:            30,00 € (Gäste 5,00 € mehr) 

Anmeldung:     bis zum 15.01.2026 bei Wiebke Hagedorn, Tel.: 0160 95770494